6時間運動したら体重が2キロ減った？？

空飛ぶボディ を使って、人体実験をしています。

筋トレをしても体重は減らない

↓

https://sorafan.net/14803/

ことは、分かりました。

そりゃぁ、、

1. 筋肉は脂肪よりも比重が大きい

2. 筋肉が大きくなった後に基礎代謝が上がってくるのでタイムラグが大きい

3. 摂取カロリーが総代謝量よりも大きければ脂肪は燃えない

んだろうから、、、

そりゃあ、、

運動したって体重は減らない

わなぁ (^_^;

じゃあ、、

最大ペースで体重を減らす

ためにはどうしたらいいのか？？

と考えてみるとぉ、、、

1. 摂取カロリーをゼロにする。

2. 筋肉を大きくして基礎代謝を上げる。

3. 有酸素運動しまくって体内にある脂肪を燃焼させる。

ってことなのかなぁ、、、(´∀｀)

ということで、早速〜〜ぅ

更なる 空飛ぶ人体実験 を始めてみました〜(*^_^*)

最後の食事から7時間後だから、

胃の中は多分空っぽ？？

の状態で〜

ヨガ と ボクササイズ を、

水をたっぷり飲みながら、

合計6時間！！

やりまくってみた〜=(^.^)=

そうしたら〜ぁ？？

体重が2キロも減ったじょ〜〜い(*^◯^*)

そうか、こうすれば体重は減るのかぁ(*^▽^*)

〜〜〜〜

っとここで 空飛ぶ投資家、更なる好奇心に駆られます。

もしも、この状態から、、

一切のカロリーを摂取せずに？

我慢が困難なレベルの空腹には睡眠で対処して？？

また明日も6時間以上、

今度は 筋トレ と ボクササイズ を、

続けたとしたら、、、

空飛ぶ身体 はどうなる？

空飛ぶ体重 はどうなる？？

低血糖や貧血で倒れるの？

ヒトは水さえ飲んでれば2週間位は生きられるって聞いたことがあるけど？？

イライラがピークを超える？

おやすみロジャー を聞いて寝ちゃえばよくない？？

摂取カロリー完全ゼロ、

基礎代謝を1500kcal と仮定して、

運動で 900kcal を消化したとしたら、

1日で 2400kcalを消費する ことになる。

脂肪細胞1kgを燃焼させるのに必要なエネルギーは、

およそ 7200kcal らしい。

ってことは、、

何も食べずに運動で900kcalを消費して、

基礎代謝の1500kcalと合わしたら、

3日で1kgの体内脂肪が燃えることになる。

ってか、体重は1kgしか減らないのか？？

いやいや、、

身体から汗に含まれる塩分や、

他の老廃物も出るだろうからー！！

もっと減る気がするけどなぁ、、、

(だって、6時間運動しただけで体重2kg減ったもん)

3日で1kgの脂肪が燃焼するということは、、

2週間何も食べずに運動を続けたら、

脂肪が5kg近く燃焼する計算なので体重も7kgくらい減るってことか？？

というわけで〜〜ぇ

命がけの人体実験？？

始まり始まり〜〜ぃ (*^◯^*)

結果に興味深々な、空飛ぶ投資家 でしたとさ 〜(*^_^*)

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