空飛ぶヨギー、誕生〜♫
- 2020.11.03
- 590. 健康管理
有酸素運動も筋トレも出来ない環境になっちゃった
↓
ので、、、
本格的にヨガを始めることにしました〜(*^_^*)v
といってもぉ、、
YouTube の中で勝手に先生を見つけて始める、
空飛ぶヨガ (見様見真似)
なんですけどね〜 (^^;
(身体の動かし方はパーソナルトレーニングで知ってるもんね〜(^^)v)
↓
ってか、ヨガ 、、、
ずっと続けてたら、
ものすごいポーズが出来るようになる？？
のかな〜ぁ？(^^;？？
楽しみ、だわ〜〜(*^_^*)
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